Im Erfolg liegt das Glück.
Bereits das einrichten dieses Bloggs hat mich so glücklich gemacht, dass ich dieses Glück sogar fassen konnte. Mein Tag war direkt besser.
Ich habe festgestellt. Es geht nicht darum von heute auf morgen etwas großartiges zu vollbringen. Eigentlich ist es anders herum.
Die kleinen Erfolge sind der Weg zum echten nachhaltigen Glück, und ich weiß auch warum.
Der Kopf ist garnicht so kompliziert aufgebaut wie man denkt. Eine psychologisch wichtige Grundregel, die ich bereits seit längerem für mich entdeckt habe:
Wenn du keine Lust hast etwas zu tun, dann überwinde dich, denn Lust kommt durch Lust. Man muss erst einmal anfangen und dann geht es wie von alleine - besser noch - man ist richtig engagiert bei der Arbeit.
Doch vielleicht besteht gerade darin das Problem. Oft ist es schwierig sich aufzuraufen und etwas anzufangen. Man denkt immer wieder an andere Dinge, sodass es einem schwer fällt sich auf das wirklich wichtige zu konzentrieren. In einem Ratgeber habe ich gelesen, es wäre der innere Schweinehund der versucht dich vor Überlastung zu schützen. Es gibt also nur eine Lösung diese Hürde zu überwinden: Man muss das überwinden trainieren!
Wenn also Erfolg glücklich macht, dann müssten wird doch alle erfolgreich sein?
Man beginnt eine Arbeit -> findet gefallen daran -> sobald sie erledigt ist, wir man mit Glückshormonen belohnt!
Dieses Prinzip sollte sich doch sofort im Gehirn festgebrannt haben?! Wieso fällt es uns dann trotzdem so schwer, sich für die nächsten Aufgaben zu überwinden? Ich glaube hier liegt der Schlüssel zum Glück begraben. Mit reichlich Überlegung kommt man garantiert hinter dieses Geheimnis!
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